Bunga tidak hanya populer dengan kecantikannya, namun juga dapat menambah warna dan rasa pada suatu hidangan.
Selain itu, anda dapat merasakan kesenangan sendiri ketika memetiknya langsung atau pada saat menaruhnya di dalam masakanmu.
Terdapat beberapa bunga yang mempunyai kandungan nutrisi baik bagi kesehatan tubuh.
Baca Juga:
- Beginilah Cara Membasmi Hama Tanaman Pada Menggunakan Pestisida Alami!
- Mengenal Lebih Dekat Bunga Sakura dari Jepang dan Jenisnya
- 7 Fakta Bunga Lawang, Si Coklat yang Kaya Manfaat
8 Daftar Bunga yang Dapat Dimakan dan Manfaatnya
1. Chamomile
Bunga chamomile mempunyai bentuk yang kecil mirip dengan aster.
Chamomile telah digunakan selama berabad-abad untuk obat alami yang rasanya mirip dengan apel.
Bunga mungil tersebut bisa menurunkan risiko penyakit jantung, kanker, membantu pencernaan, serta tidur lebih lelap.
Chamomile kaya akan antioksidan jadi mempunyai sifat yang dapat menenangkan tubuh anda.
Anda juga dapat membuat teh dari bunga chamomile dengan dikeringkan lalu direndam.
2. Dandelion
Tanaman dandelion termasuk dalam kategori diuretik dan meredakan peradangan.
Anda bisa memakan langsung mentah-mentah bunga dandelion.
Tetapi, rasanya sedikit pahit, sebaiknya campur dengan salad sayuran lain atau sup.
Bunga tersebut bisa menambah nafsu makan, kembung, batu empedu, nyeri pada persendian, sampai sembelit.
3. Lavender
Selain membantu mengusir serangga, tanaman lavender memiliki manfaat yang lebih ampuh.
Bunga lavender ternyata dapat anda makan secara mentah-mentah.
Rasanya manis serta gurih.
Lavender mempunyai vitamin A yang penting bagi kesehatan mata dan dapat mempercantik kulit wajah.
Selain itu, ada kalsium dan zat besi menjadi nutrisi tubuh, salah satunya yaitu mencegah osteopororsis.
Untuk wanita yang sedang mengalami PMS, makanlah lavender sebab lavender dapat membantu mengurangi nyeri.
4. Bunga Mawar
Anda sudah pernah memakan bunga mawar?
Apabila sudah, rasa kelopaknya ternyata lezat.
Mengkonsumsi bunga mawar kaya akan vitamin dan antioksidan serts manfaat lainnya.
Diantaranya, memerangi gangguan pencernaan, sembelit, masalah buang air kecil, stres, sakit kepala, hingga radang sendi.
5. Feverfew
Tanaman feverfew termasuk obat herbal yang kerap digunakan.
Bunganya mirip dengan aster, yaitu kecil.
Anda dapat membuat teh herbal dari bunga feverfew dan daun mint.
Ramuan tersebut akan meredakan migrain dan otot tegang.
6. Pansy
Pansy mempunyai sifat antimikroba yang membantu banyak masalah kesehatan tubuh.
Pilih beberapa kelopak bunga pansy, setelah itu tambahkan pada hidangan salad milik anda.
Rasanya yang manis tersebut dapat menyembuhkan berbagai masalah kulit, asma, tekanan darah tinggi, hingga epilepsy.
7. Yucca
Bunga yucca mempunyai ciri-ciri yang menonjol di bagian depan kelopaknya.
Yucca mempunyai warna putih yang menyediakan rasa manis dan renyah mirip dengan artichoke ketika anda mengunyahnya.
Tanaman tersebut bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh, meningkatkan kesehatan jantung, mengurangi kadar kolesterol, meredakan artritis, dan lainnya.
Lebih baik jangan memakan bunga yucca yang telah tua sebab rasanya telah pahit.
8. Bunga Melati
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/3294247/original/035556700_1605154207-scent-of-jasmine-5267072_1280.jpg)
Berikutnya, bunga yang dapat dimakan yaitu bunga melati.
Aromanya yang sangat wangi tersebut selalu digunakan dalam teh.
Anda juga dapat memakan bunga melati secara langsung.
Manfaat dari tanaman melati yaitu menjaga kesehatan jantung serta menghaluskan kulit anda.
Posting Komentar