Buah sirsak merupakan salah satu buah yang berasal dari Karibia, Amerika Tengah dan Amerika Selatan. Buah sirsak digemari oleh banyak orang karena memiliki cita rasa manis dan sedikit asam yang menyegarkan. Biasanya buah sirsak diolah menjadi jus ataupun olahan lainnya. Selain mempunyai rasa yang disukai banyak orang ternyata buah sirsak juga mengandung Vitamin C dan kalium yang bagus untuk kesehatan tubuh. Namun, Tahukah kamu? jika, tak hanya buah sirsak saja yang mempunyai banyak manfaat bagi kesehatan tapi daun dari sirsak juga mempunyai segudang manfaat bagi kesehatan.
Daun sirsak mempunyai banyak kandungan vitamin dan antioksidan yang berguna untuk menyembuhkan berbagai macam penyakit serta dapat meningkatkan imun tubuh. Biasanya daun sirsak dikonsumsi dengan cara merebusnya dan di jadikan teh.
Berikut adalah beberapa manfaat mengonsumsi olahan dari daun sirsak:
Baca Juga :
1. Mengatasi Insomnia
Jika Anda mempunyai gangguan saat tidur, daun sirsak bisa menjadi solusinya. Karena daun sirsak mempunyai kandungan Trytophan yang berguna untuk memberikan efek kantuk sehingga Anda akan lebiih mudah untuk tidur.
2. Asam urat
Daun sirsak dipercaya sebagai obat tradisional untuk menyembuhkan penyakit asam urat. Senyawa-senyawa yang ada pada daun sirsak mampu mencegah risiko penumpukan kristal purin dan nyeri sendi. Hal ini berguna membantu tubuh dalam menyingkirkan kelebihan asam urat dalam darah.
3. Meredakan demam
Daun sirsak biasanya digunakan sebagai pengobatan tradisional untuk menurunkan suhu pada tubuh, Anda bisa menambahkan daun sirsak ke dalam bak mandi agar suhu pada tubuh Anda menurun.
4. Kesehatan kulit
Bagi Anda yang memiliki masalah kulit seperti jerawat, eksim dan masalah kulit lainnya, Anda bisa menggunakan daun sirsak untuk mengobatinya. Cukup mudah, yakni, dengan cara menghaluskan daun sirsak lalu tempelkan pada masalah kulit Anda. Meski menyakitkan, akan tetapi daun sirsak bisa mengobati masalah kulit secara signifikan.
5. Mencegah resiko kanker
Kandungan acetogenin pada daun sirsak dipercaya dapat mengobati kanker, terutama pada jenis-jenis kanker seperti kanker prostat, payudara dan paru-paru pada tubuh. Tak hanya mengobati kanker ternyata daun sirsak juga berefektif untuk menghambat pertumbuhan sel kanker.
6. Mengobati anemia
Kandungan zat besi yang sangat tinggi pada daun sirsak dipercaya akan mengurangi anemia karena bisa meningkatkan sel darah pada tubuh. Anda bisa meminum air rebusan daun sirsak atau teh daun sirsak setiap hari.
7. Meningkatkan kekebalan tubuh
Daun sirsak mempunyai kandungan antioksidan, seperti annohexocin, asam linoleat, annocatalin, dan anomurine. Kandungan ini berfungsi untuk melawan dan melindungi tubuh dari berbagai macam penyakit. Minum rebusan daun sirsak selama kurang lebih sebulan dapat membantu meningkatkan imun tubuh.
8. Mengobati sakit punggung (Osteoporosis)
Kalsium dan fosfor yang sangat tinggi pada daun sirsak berfungsi untuk mengobati penyakit osteoporosis atau bisa mencegah pengeroposan pada tulang serta memperkuat tulang dan gigi. Anda bisa meminum rebusan dari daun sirsak sebanyak 1 gelas setiap hari.
9. Melawan infeksi
Mengonsumsi rebusan daun sirsak setiap hari, berfungsi untuk membantu pemulihan pada tubuh lebih cepat, serta dapat memperkuat kekebalan tubuh sehingga Anda akan bisa melawan infeksi pada tubuh.
Posting Komentar