Yuk Ketahuin Manfaat Dari Daun Pandan!!

Tanaman Pandan merupakan jenis tanaman yang tumbuh subur didaerah Asia Tenggara, seperti Indonesia, Thailand, Malaysia, dan Sri Lanka. Tanaman yang mempunyai nama latin Pandanus amaryllifolius ini, tingginya juga dapat mencapai 1-2 meter.Di Indonesia sendiri, Tanman pandan biasa tumbuh subur dipekarangan rumah dan juga di tepi-tepi selokan. Daun pandan juga sering digunakan oleh masyarakat sebagai pewangi dan juga bumbu dalam membuat aneka menu makanan dan juga minuman.Selain mempunyai aroma wangi dan  juga cita rasa yang manis, kandungan daun pandan juga dipercaya memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Manfaat tersebut bisa juga didapatkan dengan cara mengonsumsi air rebusan daun pandan.

Berikut Manfaat daun panda:

1.Mengatasi Penyakit Kulit

Manfaat dari daun pandan yang pertama, yaitu mengatasi penyakit bagi kulit. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa ekstrak dari daun pandan juga penting untuk mengobati luka bakar, kulit terbakar matahari, serta masalah bagi kulit lainnya.Cara mendapatkan manfaat dari daun pandan untuk mengatasi masalah penyakit kulit cukup mudah, keringkan dahulu daun pandan lalu dihancurkan sebagai ekstrak. 

2.Mencegah Kanker

Penyakit Kanker juga menjadi salah satu penyakit paling mematikan di dunia. Maka dari itu sejak dini harus dilakukan upaya pencegahan. Salah satu cara paling mudah mencegah penyakit kanker yaitu mengonsumsi air rebusan dari daun pandan.Daun pandan mempunyai efek antimitotic, apoptosis, dan sitotoksik yang dibutuhkan bagi tubuh. Beberapa kandungan ini bisa berfungsi efektif dalam membantu bagi pertumbuhan sel-sel dari penyakit kanker. 

• Baca Juga:
• Manfaat Tersembunyi Buah Melon. Yuk Ketahui!!
• 8 Manfaat Tersembuyi dari Buah Durian!!
• 5 Manfaat Lidah Buaya Untuk Kesehatan Dan Efek Sampingnya

3.Mengatasi Rambut Rontok

Selain mempunyai manfaat untuk menurunkan tekanan darah, daun pandan juga berfungsi efektif menjaga kesehatan bagi rambut. Kandungan nutrisi pada daun pandan juga dapat membantu melembapkan bagi rambut, sehingga rambut juga akan tampak lebih kuat dan bisa terhindar dari kerontokan bagi rambut.Supaya mendapatkan manfaat dari daun pandan ini caranya cukup mudah. Kamu hanya tinggal menumbuk daun pandan hingga lembut dan kemudian oleskan ke kulit kepala hingga rata. Menggunakan daun pandan secara rutin dan juga teratur, sangat membantu menjaga kesehatan bagi rambut.

4.Mengatasi Rasa Nyeri

Manfaat bagi daun pandan yaitu meredakan nyeri. Mengonsumsi air rebusan dari daun pandan secara rutin juga dapat membantu meringankan atau menghilangkan nyeri sendi.Manfaat ini juga dapat diperoleh karena ekstrak daun pandan mempunyai kandungan antioksidan flavonol yang membantu memblokir peradangan penyebab kerusakan rawan. Selain itu juga kandungan tersebut sangat efektif bagi kesehatan tulang bagi kamu dan membantu mencegah osteoporosis.

Butuh Peneduh Tanaman Coba Gunakan Paranet, Info Harga Klik Disini

5.Mengatasi Hipertensi

Hipertensi merupakan penyakit yang disebabkan karena tekanan darah terlalu tinggi . Apabila tidak segera diatasi atau dihindari maka hipertensi dapat menimbulkan berbagai penyakit kronis, seperti jantung dan juga stroke. Salah satu cara yang efektif untuk mengatasi penyakit hipertensi yaitu mengonsumsi air rebusan dari daun pandan.Cara mendapatkan manfaatnya dari daun pandan cukup mudah, minum air rebusan dari daun pandan secara rutin sebanyak 2-3 gelas dapat berfungsi menurunkan atau meredahkan tekanan darah. Selain itu juga kandungan ekstrak daun pandan juga dapat membantu mencegah obesitas.

6.Mengobati Diare

Manfaat daun pandan lainnya yaitu dapat mengatasi diare. Hal ini karena ekstrak daun pandan mempunyai efek antibakteri dan juga antimikroba yang dapat membantu membersihkan atau menghilangkan bakteri berbahaya di dalam usus. Sehingga dapat mengonsumsi air rebusan dari daun pandan berfungsi efektif mengatasi diare yang disebabkan keracunan makanan.

7.Mengatasi Diabetes

Manfaat daun pandan yang tidak kalah pentingnya yaitu mengatasi diabetes. Penyakit yang juga disebut kencing manis ini merupakan salah satu jenis penyakit yang juga disebabkan karena kelebihan kadar gula darah. Penyakit Diabetes jika tidak segera diatasi atau dihindari maka dapat menimbulkan komplikasi hingga menyebabkan kematian.Salah satu cara paling mudah mencegah penyakit diabetes adalah mengonsumsi air rebusan dai daun pandan. Hal ini karena ekstrak daun pandan berperan penting dalam meningkatkan produksi insulin pada sel pankreas, sehingga dapat secara efektif mencegah atau menghindari penyakit diabetes.

8.Mencegah Gangguan Stres

Manfaat daun pandan untuk kesehatan yaitu mencegah gangguan stres. Terkadang tuntutan pekerjaan dan juga padatnya rutinitas sehari-hari dapat menyebabkan seseorang mengalami penyakit stres. Salah satu cara yang paling efektif meredakan stres adalah dengan cara mengonsumsi ekstrak dari daun pandan.Kandungan daun pandan mempunyai efek penenang yang mampu mengurangi kecemasan dan juga stres. Sehingga mengonsumsi secara teratur ekstrak dari daun dapat secara efektif mencegah gangguan depresi. [jen]